
用料:
- 小南瓜 1个
- 糯米 半碗
- 有机米 半碗
- 烟薰野猪肉 1小块
- 胡萝卜 1小段
- 藕 1小段
- 黑木耳 少许
- 油 少许
- 盐 适量
- 腌渍排骨酱 适量
小贴士:
南瓜造型比较重要,蒸制八宝饭步骤不能出错。
做法:
- 1. 糯米与有机米淘洗后浸泡1小时。
- 2. 烟薰野猪肉入锅煮20分钟。因为猪肉烟薰后非常硬需要煮二十几分钟,再闷十分钟。
- 3. 米饭入饭盒,我正好做烤肋排,就酱肋排的酱汁拌米内。(酱汁是用生姜、老抽、胡椒粉、糖制成的)很鲜美!
- 4. 拌好酱汁的米,加入适量的盐、油、少许的水。
- 5. 将野猪肉丁拌在饭盒内
- 6. 覆上保鲜膜,(因第一次蒸饭,不能把握米饭成熟度,所以用保鲜膜,便于观察。)锅中多加水,大火蒸三十分钟即可。
- 7. 蒸饭过程中将胡萝卜、藕切小丁备用。
- 8. 泡发的黑木耳切丁。
- 9. 油锅分别将胡萝卜、藕、黑木耳丁炒熟,带点脆感最好。
- 10. 这是炒制好的菜料。
- 11. 三十分钟后米已蒸熟,出锅。
- 12. 取一大碗将蒸好的米饭挖入碗内。
- 13. 将炒好的菜丁乘热拌入米饭中。
- 14. 装入南瓜盅里。