香糯八宝南瓜盅

香糯八宝南瓜盅
50843浏览 / 126收藏
作者:复活草

健康功效

糯米:补血
胡萝卜:清热解毒
藕:护齿、低蛋白质

食材用料

小南瓜 1个
有机米 半碗
烟薰野猪肉 1小块
适量
腌渍排骨酱 适量

香糯八宝南瓜盅的做法

  • 香糯八宝南瓜盅的做法图解1

    1.糯米与有机米淘洗后浸泡1小时。

  • 香糯八宝南瓜盅的做法图解2

    2.烟薰野猪肉入锅煮20分钟。因为猪肉烟薰后非常硬需要煮二十几分钟,再闷十分钟。

  • 香糯八宝南瓜盅的做法图解3

    3.米饭入饭盒,我正好做烤肋排,就酱肋排的酱汁拌米内。(酱汁是用生姜、老抽、胡椒粉、糖制成的)很鲜美!

  • 香糯八宝南瓜盅的做法图解4

    4.拌好酱汁的米,加入适量的盐、油、少许的水。

  • 香糯八宝南瓜盅的做法图解5

    5.将野猪肉丁拌在饭盒内

  • 香糯八宝南瓜盅的做法图解6

    6.覆上保鲜膜,(因第一次蒸饭,不能把握米饭成熟度,所以用保鲜膜,便于观察。)锅中多加水,大火蒸三十分钟即可。

  • 香糯八宝南瓜盅的做法图解7

    7.蒸饭过程中将胡萝卜、藕切小丁备用。

  • 香糯八宝南瓜盅的做法图解8

    8.泡发的黑木耳切丁。

  • 香糯八宝南瓜盅的做法图解9

    9.油锅分别将胡萝卜、藕、黑木耳丁炒熟,带点脆感最好。

  • 香糯八宝南瓜盅的做法图解10

    10.这是炒制好的菜料。

  • 香糯八宝南瓜盅的做法图解11

    11.三十分钟后米已蒸熟,出锅。

  • 香糯八宝南瓜盅的做法图解12

    12.取一大碗将蒸好的米饭挖入碗内。

  • 香糯八宝南瓜盅的做法图解13

    13.将炒好的菜丁乘热拌入米饭中。

  • 香糯八宝南瓜盅的做法图解14

    14.装入南瓜盅里。

小贴士

南瓜造型比较重要,蒸制八宝饭步骤不能出错。

本菜谱由复活草上传

香糯八宝南瓜盅的家常做法

全部
回到顶部