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宫保鸡丁
健康功效
黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
宫保鸡丁的做法
![宫保鸡丁的做法图解1]()
1.鸡胸肉，黄瓜 切丁
2.鸡丁上淀粉 酱油 盐 油拌匀腌10分钟
![宫保鸡丁的做法图解3]()
3.切碎蒜瓣 剪开干辣椒 花生去皮
4.下锅炒佐料 炒香后下鸡丁 滑散炒至微焦下黄瓜翻炒均匀 下盐 醋和白糖调味 最后起锅前下花生拌匀
宫保鸡丁的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡胸肉，黄瓜 切丁
2.鸡丁上淀粉 酱油 盐 油拌匀腌10分钟
3.切碎蒜瓣 剪开干辣椒 花生去皮
4.下锅炒佐料 炒香后下鸡丁 滑散炒至微焦下黄瓜翻炒均匀 下盐 醋和白糖调味 最后起锅前下花生拌匀
