四喜鱼蓉蒸饺

四喜鱼蓉蒸饺
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健康功效

鸡肉:增强免疫力、护眼明目
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

草鱼(去皮去骨) 150g
饺子皮 200g
四克
鸡精 少许
鸡蛋清 一个

四喜鱼蓉蒸饺的做法

  • 四喜鱼蓉蒸饺的做法图解1

    1.准备饺子皮,买一条三斤左右的草鱼。我只用小页一边,但鱼太小不好去皮和骨,太大肉比较粗老。

  • 四喜鱼蓉蒸饺的做法图解2

    2.将鱼小页先去骨,再去鱼皮和皮下红色鱼肉。

  • 四喜鱼蓉蒸饺的做法图解3

    3.去除部分小刺,加一点点鸡肉剁成蓉,一根葱白切碎。

  • 四喜鱼蓉蒸饺的做法图解4

    4.鱼蓉中加少许盐,碎葱白,三茶匙猪油,一个鸡蛋清,一点点料酒,一勺淀粉,少许胡椒粉抓匀。

  • 四喜鱼蓉蒸饺的做法图解5

    5.抓匀后是这样,比较干爽,不要太稀,太稀不好包。

  • 四喜鱼蓉蒸饺的做法图解6

    6.拿一张饺子皮,用小匙舀一匙鱼蓉放中间。

  • 四喜鱼蓉蒸饺的做法图解7

    7.两对边朝中间捏紧(夹筷子位置),四角露馅。

  • 四喜鱼蓉蒸饺的做法图解8

    8.依次把饺子包完。因为第一次做这种饺子左上第一个做得很丑。

  • 四喜鱼蓉蒸饺的做法图解9

    9.上锅蒸熟,水开后十分钟就熟了。

  • 四喜鱼蓉蒸饺的做法图解10

    10.加一点葱和红椒碎点缀,蘸一点调味汁就可以开吃。

  • 四喜鱼蓉蒸饺的做法图解11

    11.还蒸了一碟。

小贴士

1.鱼皮下的红色鱼肉一定要去除,才不会有腥味。
2.鱼蓉中没加肥肉的话,就加一些猪油,吃起来味道更香。
3.鱼蓉中可以加些葱和韭菜,我想尝尝纯粹鱼肉饺子的Q弹味道,所以什么也没加,觉得不加菜的鱼肉饺子到底还是味道更好,食不在多而在精。

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四喜鱼蓉蒸饺的家常做法

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