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丝瓜鸭蛋炒木耳
健康功效
丝瓜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
鸭蛋:护齿、保护骨骼
丝瓜鸭蛋炒木耳的做法
![丝瓜鸭蛋炒木耳的做法图解1]()
1.食材
![丝瓜鸭蛋炒木耳的做法图解2]()
2.锅烧热，放油
![丝瓜鸭蛋炒木耳的做法图解3]()
3.放入鸭蛋炒成型
![丝瓜鸭蛋炒木耳的做法图解4]()
4.接着放入丝瓜，炒一下，加点料酒
![丝瓜鸭蛋炒木耳的做法图解5]()
5.放木耳，放点蚝油，加少量的水，最后加盐，翻炒一下
![丝瓜鸭蛋炒木耳的做法图解6]()
6.成品图
丝瓜鸭蛋炒木耳的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.食材
2.锅烧热，放油
3.放入鸭蛋炒成型
4.接着放入丝瓜，炒一下，加点料酒
5.放木耳，放点蚝油，加少量的水，最后加盐，翻炒一下
6.成品图
