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素炒薯杆
健康功效
青椒:温中散寒
毛豆:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
素炒薯杆的做法
![素炒薯杆的做法图解1]()
1.把食材备好
![素炒薯杆的做法图解2]()
2.锅里放油
![素炒薯杆的做法图解3]()
3.把毛豆煽一下{有浅绿煽成深绿
![素炒薯杆的做法图解4]()
4.把薯杆、青椒放下炒，放盐
![素炒薯杆的做法图解5]()
5.然后放酱油，蒜蓉，用小火至开，起锅
![素炒薯杆的做法图解6]()
6.你学会了吗
素炒薯杆的家常做法
（全部）
青椒:温中散寒
毛豆:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把食材备好
2.锅里放油
3.把毛豆煽一下{有浅绿煽成深绿
4.把薯杆、青椒放下炒，放盐
5.然后放酱油，蒜蓉，用小火至开，起锅
6.你学会了吗
