猪腰:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.猪腰对半剖开,去除腥腺(里面所有白色物),提前用盐水泡住。
2.斜刀切薄片,尽量切薄一点。
3.用料酒、味极鲜、盐、味精、姜末、油、胡椒粉、地瓜粉腌上,胡椒粉可以多一点哈。
4.锅里烧开水,滴几滴油(煮的时候更不会气泡末),适量盐。
5.逐片下腌好的猪腰,撒入切好的嫩姜丝。
6.煮开后再次加入少许甜酒酿,一匙胡椒粉,适量味精,最后加入枸杞,锅里滚一滚即可关火。
7.出锅,撒上葱花,尝一尝,一点腥味都没有。
猪腰一定要提前泡盐水,这一步可以大大减少腥臊味,胡椒粉也是去腥的好东西,要尽量多放一点,不过吃不了辣的就要酌情添加了。