鸡翅:保护神经系统 香菇:活血化瘀 酱油:活血化瘀
1.鸡肉剁块,用适量的油炒至断血
2.加水放生姜加盖大中火煮5分钟。
3.放辣椒,盐,酱油中小火煮3分钟,放鲜香菇煮3分钟出锅。
4.中途可以加水,鲜香菇放入后会出水,如果水太多,出锅前大火收水。
生姜和辣椒不宜多,会抢香菇的鲜味;香菇要切大块,或者不切。
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