牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 西芹:活血化瘀
1.鸭胗牛肉切片鸡爪去趾尖
2.黄瓜西芹等切断备用
3.鸡爪飞水加大料花椒料酒盐糖生抽卤十五分钟
4.冷油下洋葱姜蒜豆瓣酱爆香
5.下配菜炒匀起锅备用
6.再起一锅如图4爆香加水煮开
7.鸭胗牛肉分开两次煮好
8.鸭胗牛肉鸡爪分开铺在配菜上 加香菜断葱姜蒜
9.冷油加花椒爆香后捞出花椒
10.浇上热油
11.铺上香菜 齐活来吃吧
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