竹笋:利水 白糖:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将鸭子入锅焯水备用
2.切好生姜等配料等
3.加油,花椒,干辣椒,鸭子爆香
4.加入豆瓣酱,泡姜,泡椒,小米椒,酱油,料酒,白糖炒香
5.放入生姜,笋子,加水闷香
6.等水差不多见底后,调味,收汁,盛入盘中就好了
由于个人口味偏辣,所以加入了小米辣,吃的不辣的小伙伴可以不放小米椒
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