虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 咖喱:保护神经系统
1.胡萝卜 土豆 洋葱切块
2.虾开背 去黑线
3.土豆用水浸泡,然后用沸水抄一遍
4.热锅放油,放入土豆 胡萝卜翻炒翻炒片刻至断生。加洋葱
5.炒出香味加入处理好的虾炒至变色。加适量水 烧开后关火加入咖喱搅拌至融化。
6.咖喱融化后开小火慢炖至汤汁粘稠,即可起锅 享用美食(可在起锅前加少许柠檬汁提味)
花样食材 土豆的诱惑
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不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
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小龙虾の麻辣诱惑
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