鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备两个无水无油的碗,把蛋白,蛋黄分离(不会用蛋壳分离的就用蛋黄分离器)
2.准备好食材(我那个橄榄油瓶子里面装的玉米油)
3.蛋黄加入25g白糖,加入牛奶,打散开
4.筛入低粉,搅拌均匀,成无颗粒的蛋黄糊(力度不要太大,搅起筋了)
5.加入玉米油搅拌均匀(蛋黄糊应该是流动性比较好的)
6.蛋清里加入几滴柠檬汁,让打发的蛋白更加稳定(没有柠檬汁可以用白醋或者塔塔粉,塔塔粉是稳定性最好的)
7.蛋清打发分三次加入细砂糖,打蛋器开低速挡,蛋清打至出现气泡时加入三分之一的砂糖,慢慢调至中速
8.蛋清打发到气泡浓密时加入另外三分之一的细砂糖,打蛋器可以慢慢调到高速
9.蛋清打至出现纹路时加入剩下的三分之一的细砂糖,转至低速打至硬性发泡,把盆子四周也轻轻搅打一下,让蛋白的气泡更均匀细腻一点
10.硬性的蛋白霜用打蛋器提起可以看到直挺不弯钩的尖角,而且细腻得像打发好的奶油一样,倒扣也不会流下来哦(这个时候预热烤箱,150度上下火)
11.取三分之一打发的蛋清到蛋黄糊里,用切拌或翻拌的手法拌匀
12.翻拌均匀加入另外三分之一的蛋白糊
13.最后把拌好的蛋黄糊倒回剩下的蛋白糊,翻拌均匀,翻拌时间不要太长,不要搅拌,导致蛋清消泡
14.把蛋糕糊倒进六寸的蛋糕模具里,在桌子上震几下,让里面的大气泡消掉
15.烤箱150度,45分钟
16.取出倒扣放凉
17.蛋糕脱模就可以食用了
18.完成
1.蛋白液里面最好添加塔塔粉,鸡蛋选大一点儿的,小鸡蛋就三个
2.不是很熟悉翻拌手法,最好加入少许泡打粉在蛋糕糊里面
3.重点是蛋白的打发,翻拌蛋白糊不要太久
共13道菜
共33道菜
共60道菜
共62道菜