香哈网>菜谱大全>猪油渣炒蚕豆
猪油渣炒蚕豆
健康功效
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
猪油渣炒蚕豆的做法
![猪油渣炒蚕豆的做法图解1]()
1.把蚕豆剥皮，肥肉洗干净，去掉猪肉！
![猪油渣炒蚕豆的做法图解2]()
2.大蒜切片，肥肉切块，备用！
![猪油渣炒蚕豆的做法图解3]()
3.锅里放少许油，把肥肉放入，中小火炖！
![猪油渣炒蚕豆的做法图解4]()
4.大概炖七八分钟左右，肥肉变黄，萎缩！炸出好多猪油！
![猪油渣炒蚕豆的做法图解5]()
5.先把大蒜放入爆香，然后把蚕豆放入，翻炒，大概两分钟！
![猪油渣炒蚕豆的做法图解6]()
6.放适量的盐和鸡精，然后少许水，继续翻炒片刻！
![猪油渣炒蚕豆的做法图解7]()
7.然后盛起装盘！这道受人喜欢的菜做好了！
![猪油渣炒蚕豆的做法图解8]()
8.特别酥软！好吃！
小贴士
炒蚕豆到最后放少许水，起到滋润的作用，吃起来没那么干！
猪油渣炒蚕豆的家常做法
（全部）
