豆角烧茄子

豆角烧茄子
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作者:JunBaby

健康功效

豆角:低蛋白质

豆角烧茄子的做法

  • 豆角烧茄子的做法图解1

    1.材料准备好

  • 豆角烧茄子的做法图解2

    2.豆角摘成长段洗净备用

  • 豆角烧茄子的做法图解3

    3.茄子洗净切成长段,用水浸泡防止变色

  • 豆角烧茄子的做法图解4

    4.辣椒切圈,蒜粒切片备用

  • 豆角烧茄子的做法图解5

    5.锅烧热倒入适量油烧热放入豆角炸

  • 豆角烧茄子的做法图解6

    6.炸至表皮起皱捞出沥干油分

  • 豆角烧茄子的做法图解7

    7.油温升高后放入茄条炸软

  • 豆角烧茄子的做法图解8

    8.捞出沥干油分

  • 豆角烧茄子的做法图解9

    9.锅里留少许底油放入蒜片、辣椒炒出香味

  • 豆角烧茄子的做法图解10

    10.倒入炸好的茄条和豆角翻炒,放入盐、少许糖和、酱油、胡椒粉调味,快速翻炒片刻即可出锅

  • 豆角烧茄子的做法图解11

    11.装盘食用

小贴士

豆角不能吃生的一定要炸熟;
炸茄子要油温高至5~6成再放,炸出来的茄子不吸油的

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豆角烧茄子的家常做法

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