海鲜煮粉干

海鲜煮粉干
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健康功效

鸡蛋:养血
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

食材用料

粉干 一小排
青螺虾 十只
瘦肉 适量
色拉油 适量
适量
清水 适量

海鲜煮粉干的做法

  • 海鲜煮粉干的做法图解1

    1.粉干先放在清水中泡上三个小时

  • 海鲜煮粉干的做法图解2

    2.准备好需要的青螺虾,鸡蛋,瘦肉,青菜,葱,鱿鱼丝(鱿鱼切成丝,放在烧开的开水中捞一下,方便炒用)

  • 海鲜煮粉干的做法图解3

    3.青菜切断

  • 海鲜煮粉干的做法图解4

    4.瘦肉切片或者切丝都可以的

  • 海鲜煮粉干的做法图解5

    5.鸡蛋打散,可以放入点盐,如果喜欢吃嫩的鸡蛋,可以放入一汤勺清水,搅拌均匀

  • 海鲜煮粉干的做法图解6

    6.汤锅放入大半锅的水,烧开

  • 海鲜煮粉干的做法图解7

    7.把泡好的粉干,清洗一下

  • 海鲜煮粉干的做法图解8

    8.然后放入烧开的开水中,捞一下,等烧开,捞起来,这样方便等会煮面时用

  • 海鲜煮粉干的做法图解9

    9.在等水烧开时,把青螺虾处理一下,用剪刀剪一下

  • 海鲜煮粉干的做法图解10

    10.把锅中水烧干,避免油倒入时,油溅起来

  • 海鲜煮粉干的做法图解11

    11.倒入油,先把鸡蛋炒熟,然后装盘,待用

  • 海鲜煮粉干的做法图解12

    12.另起油锅

  • 海鲜煮粉干的做法图解13

    13.然后倒入瘦肉,翻炒断生

  • 海鲜煮粉干的做法图解14

    14.放入鱿鱼丝和青菜,翻炒

  • 海鲜煮粉干的做法图解15

    15.放入青螺虾,翻炒一下,然后放入少许盐,倒入适量的料酒(大概小碗的三分之一那么多)

  • 海鲜煮粉干的做法图解16

    16.翻炒一下,准备倒入清水

  • 海鲜煮粉干的做法图解17

    17.大概这么多,盖上锅盖,等水快要烧开时,放入盐三小勺(喜欢吃咸一点,可以多放入一小勺),味精两小勺

  • 海鲜煮粉干的做法图解18

    18.等汤烧开后,把刚才捞起的粉干,放入汤中,用筷子搅动一下,让面散开,记得用大火

  • 海鲜煮粉干的做法图解19

    19.盖上锅盖,等烧开后,转小火,用筷子,轻轻在锅中搅动一下

  • 海鲜煮粉干的做法图解20

    20.然后放入刚才炒好的鸡蛋,还有撒入葱花,最后关火,盛入碗中

  • 海鲜煮粉干的做法图解21

    21.完成

本菜谱由雪锦芸霏澄上传

海鲜煮粉干的家常做法

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