炒鸡胗

炒鸡胗
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作者:

健康功效

鸡胗:补血
料酒:低蛋白质

食材用料

葱姜蒜 适量
适量
生抽 适量
十八味 适量
红辣椒 1个
玉米油 适量
温水 少量

炒鸡胗的做法

  • 炒鸡胗的做法图解1

    1.准给好食材,收拾干净

  • 炒鸡胗的做法图解2

    2.用水焯一下

  • 炒鸡胗的做法图解3

    3.葱切段,辣椒,姜切丝,蒜切片

  • 炒鸡胗的做法图解4

    4.焯好的鸡胗切成片状

  • 炒鸡胗的做法图解5

    5.放入盆内,加入盐,生抽,料酒,鸡精,十八味腌制30分钟

  • 炒鸡胗的做法图解6

    6.锅内加油烧热下葱姜蒜炒香

  • 炒鸡胗的做法图解7

    7.在倒入切好的鸡胗翻炒

  • 炒鸡胗的做法图解8

    8.翻炒均匀加入少量温水炖一会

  • 炒鸡胗的做法图解9

    9.汤快干时加入红椒和葱段,翻炒均匀

  • 炒鸡胗的做法图解10

    10.关火出锅

  • 炒鸡胗的做法图解11

    11.盛盘

  • 炒鸡胗的做法图解12

    12.来张美照!

小贴士

炒的时候不用放盐,腌制的时候盐份已经充分入味啦!

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炒鸡胗的家常做法

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