五花肉:益气
1.五花肉洗净去皮,切成大小合适的长方形块儿,加入打散的鸡蛋液中再加入20g淀粉拌匀备用。
2.铁锅中加入适量的油,开中火烧至油九分热
3.逐一加入腌制的肉块,小火炸
4.至肉块全部放入锅中,表面浅黄色,转大火炸,中间用筷子顺时针搅动几次使肉块着色均匀
5.大火炸约15分钟,表面金黄略深热即可捞出备用
6.油全部倒出,锅中加开水,入炸好的肉块,依次放入调料:大葱段、姜片、蒜瓣、白糖、老抽、料酒、大料、甜面酱、鸡精、盐大火煮翻开
7.盖上锅盖,转小火慢炖半小时以上(慢炖时,老爸换了小锅)至肉烂入味,汤汁变稠
8.盛出酥肉,剩部分汤汁在锅中,加入泡软的粉条(若汤少可加适量的水),炖至粉条熟即可,再将酥肉倒回锅中,拌匀即可出锅食用,好香的酥肉啊
炖的时候满屋飘香,酥肉、粉条清清爽爽,特别好吃。反思我自己做失败的原因,第一腌生肉块时我在鸡蛋中加了水(炸时特别容易溅油),第二炸的时候时间太短表面未到深金黄(顿时容易脱落表面),第三炖制时间太短(酥肉不入味),第四加入粉条时酥肉未盛出(粉条吸水,锅中汁少炖干了)