核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
葡萄干:补血、低蛋白质
熟花生 | 熟瓜子 |
熟芝麻 | |
红枸杞 | |
油面 | |
半水半油的面 | |
这个可以不放 | |
植物油 | 蒸面 |
1.将花生瓜子核桃剥开
2.然后用擀面杖压碎放入芝麻
3.将蜜枣切成丁,放葡萄干红枸杞,与刚才的花生瓜子核桃碎混合!
4.将一碗半的面放入小盆上锅蒸20分钟放凉,到出擀碎,放入的馅里
5.把所有的东西弄好放香油,
6.最后将热好放凉的植物油倒入,把红糖,白糖放入拌匀,这样馅就做好了。
7.接下来是面,发白的那块是用植物油和水和的面,发黄的那块只用油和面,
8.将半油半水和的面做成三厘米左右大小的剂子,将剂子擀成椭圆形,放入油面,上下折叠,左右再折叠,擀一擀便可包馅了
9.最后成形的小饼应该是4,5厘米大小的,
10.最后上锅烙五六分钟,因为面本身就有油无需再加油了!
11.最后的成品!
我是在馅里加了一半黄油,这样吃起来更香,