茄子:低蛋白质
料酒:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.准备好食材,把茄子切条,备用,鸡精,淀粉,面粉,胡椒粉备用,(面粉倒少了,和面糊时又加了)
2.葱,辣椒,鸡蛋备用,
3.盘子里加上90克清水,比例是90克水兑面粉50克,胡椒,盐,蛋黄,鸡精,淀粉,料酒少许,倒一起和成面糊,和的均匀没面疙瘩就行喽。
4.热锅倒油,油的量可以多点,炸东西必须油多。油温到七,八十度可以炸了。
5.把茄子条放在和好的面糊里,用筷子夹着粘满面糊放油锅里,
6.像图这样,炸的茄子变色,捞出控油,不要炸的太老,因为还要二次炸,
7.统统炸完第一遍,接着炸第二遍,
8.炸的茄子条有黄色捞出控油,不要胡喽,金黄色就行。
9.捞出装盘子里,
10.再把辣椒切碎,葱花切碎,撒在炸好的茄子上,
11.成品图。
就是要二次炸才脆又香,外脆里糯味道不错。和面糊时最好少用蛋液,改用淀粉。蛋液放多了一入油锅容易起泡泡,鸡蛋遇热会膨胀所以改用淀粉。