苦瓜:养肝
1.苦瓜去籽,切成小块,
2.蛋放点盐搅拌,先把蛋煎出来
3.放油烧热,苦瓜大火炒一份钟,加点盐炒的太熟口感不好。再把煎好的蛋放入。就ok了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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