香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 酱油:活血化瘀
1.秋葵与小圆椒洗净
2.秋葵焯水加盐1分钟出锅切斜刀
3.鸡蛋加少许盐,牛奶拌匀
4.加油,鸡蛋入锅,放上秋葵,再加入熟香肠,小圆椒炒匀,加盐,酱油调味
5.完成喽,摆盘,开吃O(∩_∩)O
简单的方法做出简单的一道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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