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红绿灯
健康功效
土豆:解毒
胡萝卜:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红绿灯的做法
![红绿灯的做法图解1]()
1.土豆切片水泡去淀粉！
![红绿灯的做法图解2]()
2.胡萝卜，尖椒切片！
![红绿灯的做法图解3]()
3.热锅到油！
![红绿灯的做法图解4]()
4.土豆片翻炒变色！
![红绿灯的做法图解5]()
5.加耗油，酱油翻炒！
![红绿灯的做法图解6]()
6.放入胡萝卜，尖椒翻炒！
![红绿灯的做法图解7]()
7.出锅前放入蒜末！
![红绿灯的做法图解8]()
8.装盘出锅！
红绿灯的家常做法
（全部）
土豆:解毒
胡萝卜:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆切片水泡去淀粉！
2.胡萝卜，尖椒切片！
3.热锅到油！
4.土豆片翻炒变色！
5.加耗油，酱油翻炒！
6.放入胡萝卜，尖椒翻炒！
7.出锅前放入蒜末！
8.装盘出锅！
