羊肉:养血
1.羊肉切片。
2.热锅凉油。
3.油温加热出烟,入羊肉,大火快速翻炒。
4.炒至肥肉出油,肉变色。
5.入盐,辣椒面,调中火翻炒,出锅前入孜然。
6.装盘成品图。
羊肉要选新鲜的羊娃子肉,肥瘦都有,油温高入肉,大火快炒,炒的时间不易过长,切记出锅前放孜然,这样炒出来的烤肉,又嫩,又香,孜然味浓郁。
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