老醋花生米

老醋花生米
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健康功效

花生:润肺
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质

老醋花生米的做法

  • 老醋花生米的做法图解1

    1.准备好花生。

  • 老醋花生米的做法图解2

    2.锅中烧开水倒入花生里。

  • 老醋花生米的做法图解3

    3.浸泡一个小时以上。

  • 老醋花生米的做法图解4

    4.用手一搓花生皮就脱落了。

  • 老醋花生米的做法图解5

    5.把去皮后的花生放入烤盘中。

  • 老醋花生米的做法图解6

    6.烤箱150度预热,放入中层上下火烤20分钟左右烤熟即可。

  • 老醋花生米的做法图解7

    7.利用烤花生的时间准备其它食材。

  • 老醋花生米的做法图解8

    8.把胡萝卜和黄瓜切丁,香菜切小段。

  • 老醋花生米的做法图解9

    9.把黄瓜、胡萝卜和烤好的花生放入容器中。

  • 老醋花生米的做法图解10

    10.调入陈醋、生抽、白糖和盐。

  • 老醋花生米的做法图解11

    11.拌匀后放入冰箱冷藏入味。

  • 老醋花生米的做法图解12

    12.吃的时候撒入香菜段即可。

  • 老醋花生米的做法图解13

    13.成品图。

小贴士

做好的成品最好放冰箱冷藏一天以上再食用口感更好。
调味料可以根据自己口味添加,醋的分量最好多一点。

老醋花生米的家常做法

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