紫菜包饭

紫菜包饭
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健康功效

鸡蛋:养血
胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质

紫菜包饭的做法

  • 紫菜包饭的做法图解1

    1.准备好所有的材料

  • 紫菜包饭的做法图解2

    2.鸡蛋打散备用

  • 紫菜包饭的做法图解3

    3.平底锅倒入适量的油烧热后放入鸡蛋液煎熟后盛出备用

  • 紫菜包饭的做法图解4

    4.锅中加入适量清水烧开后倒入适量的油和盐,再放入胡萝卜和黄瓜焯熟

  • 紫菜包饭的做法图解5

    5.鸡蛋切成条状,火腿切小条,黄瓜、胡萝卜沥干水分备用,肉松备好

  • 紫菜包饭的做法图解6

    6.先把海苔放在板上,如果有竹帘就把海苔放在竹帘上,我的竹帘坏了。

  • 紫菜包饭的做法图解7

    7.放入适量的白米饭,薄薄的一层,最后留下一处空白的海苔

  • 紫菜包饭的做法图解8

    8.放入肉松、鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、黄瓜

  • 紫菜包饭的做法图解9

    9.用手轻轻先把海苔盖住馅料,慢慢卷起卷紧

  • 紫菜包饭的做法图解10

    10.卷到最后海苔处用清水沾一下,卷起捏紧

  • 紫菜包饭的做法图解11

    11.依次做好所有的紫菜包饭

  • 紫菜包饭的做法图解12

    12.切成小块即可食用

  • 紫菜包饭的做法图解13

    13.成品图

小贴士

这些量刚好做3条,馅料可随自己喜好加入

紫菜包饭的家常做法

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