红豆芒果炼奶龟苓膏

红豆芒果炼奶龟苓膏
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作者:鄭多多

健康功效

芒果:活血化瘀
红豆:活血
蜂蜜:润肠

食材用料

龟苓粉 1盒
炼奶 适量
凉开水 适量
热开水 适量

红豆芒果炼奶龟苓膏的做法

  • 红豆芒果炼奶龟苓膏的做法图解1

    1.准备好食材:龟苓粉、蜂蜜、白糖、芒果、红豆、炼奶。

  • 红豆芒果炼奶龟苓膏的做法图解2

    2.红豆浸泡半小时,放进高压锅中煮。

  • 红豆芒果炼奶龟苓膏的做法图解3

    3.准备20毫升的凉开水,把龟苓粉倒进去用搅拌器搅拌均匀。

  • 红豆芒果炼奶龟苓膏的做法图解4

    4.把80毫升的凉开水放进锅里煮沸,把调好的粉浆一边倒一边搅拌,直到没有颗粒状,煮沸关火待冷却成膏状。

  • 红豆芒果炼奶龟苓膏的做法图解5

    5.放进冰箱冷藏口感更佳。

  • 红豆芒果炼奶龟苓膏的做法图解6

    6.取出龟苓膏切块,放进碗里;把煮熟红豆、芒果、蜂蜜、炼奶加进去,一碗甜品即可食用。

小贴士

调粉浆的时候一点要凉开水,调好之后等水沸才可以把粉浆倒进去。

本菜谱由鄭多多上传

红豆芒果炼奶龟苓膏的家常做法

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