白糖:低蛋白质
1.用热水把花生米浸泡半个小时。
2.花生米的皮有点发皱了,用手一捻皮剥掉了。
3.把剥了皮花生米用厨房用纸吸水,然后再晾干。
4.浇入老陈醋,没过花生,用保鲜膜封上,或者放密封罐里,放冰箱里冷藏两天以上,最好是一个礼拜。
5.准备葱头半个,青辣椒4个。
6.把葱头和青辣椒切丁备用。
7.把切好的青辣椒 葱头和泡好的老醋花生放在碗里。
8.放入白糖 少许盐,少许鸡精和一勺辣椒油,搅拌均匀。
9.装盘即可。
1, 浇入老陈醋要没过花生,用保鲜膜封上,或者放密封罐里,放冰箱里冷藏两天以上,最好是一个礼拜,泡花生时不能放盐,要放在玻璃制品,不能放塑料容器里,容器里不能有水。
2,拌花生米时吃多少拌多少,醋泡的花生在密封罐里还放在冰箱里,下次吃的时候再拌,放菜拌好的花生米最好当天吃完。