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鱼吃羊
健康功效
鲈鱼:护齿、保护骨骼
香菜:护齿、低蛋白质
料酒:低蛋白质
鱼吃羊的做法
![鱼吃羊的做法图解1]()
1.鲈鱼去腮开膛去内脏，开膛的时候切口不要太大
![鱼吃羊的做法图解2]()
2.羊肉切片后用料酒腌制二十分钟
![鱼吃羊的做法图解3]()
3.把腌制好的羊肉填到鱼肚子里，尽量填满
![鱼吃羊的做法图解4]()
4.平底锅烧热放油，把鱼放进去
![鱼吃羊的做法图解5]()
5.煎至两面金黄
![鱼吃羊的做法图解6]()
6.大葱切段，生姜切片
![鱼吃羊的做法图解7]()
7.锅内加水，放入大葱生姜
![鱼吃羊的做法图解8]()
8.把煎好的鱼放进锅里
![鱼吃羊的做法图解9]()
9.盖上锅盖，用大火开始煮制
![鱼吃羊的做法图解10]()
10.因为是用的羔羊肉，很容易熟的，煮至汤汁浓厚，色如牛奶时，放入盐和鸡粉，再根据个人口味放入适量白胡椒粉
![鱼吃羊的做法图解11]()
11.然后出锅，盛出装汤盆，撒上葱花和香菜
小贴士
做这道菜的时候做好选用肉质细嫩的羔羊肉，做出来汤汁、羊肉、鱼肉都是相当鲜美，既省时又美味
鱼吃羊的家常做法
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