胡萝卜玉米排骨汤

胡萝卜玉米排骨汤
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健康功效

胡萝卜:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肋骨(俗称排骨) 450克
鲜玉米 3个
3勺
鸡精粉 1勺
饮用水 适量

胡萝卜玉米排骨汤的做法

  • 胡萝卜玉米排骨汤的做法图解1

    1.准备好食材,排骨在水中浸泡15分钟左右,然后洗净备用。

  • 胡萝卜玉米排骨汤的做法图解2

    2.胡萝卜洗净切滚刀块,玉米扒皮切厚3厘米左右的块,排骨切大小均匀的块(我买的排骨是横着切的,所以按肋骨切开就可以了),姜切片,花椒八角备用。

  • 胡萝卜玉米排骨汤的做法图解3

    3.高压锅添水,水要到高压锅的横杠那里(大约2000毫升),倒入排骨,姜片,花椒八角,炉灶开大火烧开。

  • 胡萝卜玉米排骨汤的做法图解4

    4.大火烧开后转中火,排骨会有油渍煮出来,用勺把油渍撇干净。

  • 胡萝卜玉米排骨汤的做法图解5

    5.排骨的油渍撇干净后,倒入胡萝卜和玉米,再加3勺盐和1勺鸡精粉入锅。

  • 胡萝卜玉米排骨汤的做法图解6

    6.高压锅盖好盖子,大火煮15分钟关火,然后焖15分钟左右,就可以放气打开锅盖了。

  • 胡萝卜玉米排骨汤的做法图解7

    7.煲好的排骨汤,可以盛碗了。

  • 胡萝卜玉米排骨汤的做法图解8

    8.清淡的排骨汤哦。

  • 胡萝卜玉米排骨汤的做法图解9

    9.成品图。

小贴士

在水中浸泡排骨为了让排骨的血水泡出来。
煲这个汤也可以用砂锅,但是时间会久一点,时间要自己控制。
只放花椒八角的骨汤比较清淡,建议大家不用放其它配料。
排骨撇油渍的时候要用中火。

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胡萝卜玉米排骨汤的家常做法

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