胡萝卜:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好食材,排骨在水中浸泡15分钟左右,然后洗净备用。
2.胡萝卜洗净切滚刀块,玉米扒皮切厚3厘米左右的块,排骨切大小均匀的块(我买的排骨是横着切的,所以按肋骨切开就可以了),姜切片,花椒八角备用。
3.高压锅添水,水要到高压锅的横杠那里(大约2000毫升),倒入排骨,姜片,花椒八角,炉灶开大火烧开。
4.大火烧开后转中火,排骨会有油渍煮出来,用勺把油渍撇干净。
5.排骨的油渍撇干净后,倒入胡萝卜和玉米,再加3勺盐和1勺鸡精粉入锅。
6.高压锅盖好盖子,大火煮15分钟关火,然后焖15分钟左右,就可以放气打开锅盖了。
7.煲好的排骨汤,可以盛碗了。
8.清淡的排骨汤哦。
9.成品图。
在水中浸泡排骨为了让排骨的血水泡出来。
煲这个汤也可以用砂锅,但是时间会久一点,时间要自己控制。
只放花椒八角的骨汤比较清淡,建议大家不用放其它配料。
排骨撇油渍的时候要用中火。