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温补八宝粥
健康功效
银耳:润肺
红枣:安神
温补八宝粥的做法
![温补八宝粥的做法图解1]()
1.准备以下食材
![温补八宝粥的做法图解2]()
2.将银耳提前泡发
![温补八宝粥的做法图解3]()
3.所有配料表的食材集中后淘洗干净，放入高压锅里
![温补八宝粥的做法图解4]()
4.启动五谷饭时间显示为15分钟
![温补八宝粥的做法图解5]()
5.15分钟等排气阀落下来，打开可以享用啦
![温补八宝粥的做法图解6]()
6.一碗粘稠的温补八宝粥新鲜出炉啦
![温补八宝粥的做法图解7]()
7.成品
![温补八宝粥的做法图解8]()
8.来张特写，软糯的银耳红枣枸杞温补的八宝粥喝点确实很滋补噢
小贴士
温馨提示：银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险
温补八宝粥的家常做法
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