五花肉:益气
山药:低蛋白质
糯米:补血
1.糯米浸泡两小时后沥干水份备用。
2.五花肉打成末,加料酒、葱姜、盐、少许生抽拌匀。
3.再加适量淀粉,拌匀。
4.山药一小段。
5.拍成碎,成粘稠的小丁状。
6.加入肉末内拌匀。
7.搓成小肉丸,滚上糯米,码在蒸架上。
8.每个肉丸上摆放一颗枸杞,上锅大火蒸开后,转小火蒸二十分钟。
9.小玉米剥去壳备用。
10.入开水锅煮2分钟捞出。
11.摆盘。
12.准备玉米羹汤料。
13.倒入碗中,加适量的水、少许生抽调匀。
14.锅中倒入少许油,将调好的汁倒入加热成粘稠的芡汁。
15.珍珠肉丸摆盘,中间放一个胡萝卜花点缀,用勺将芡汁淋在玉米和珍珠肉丸上即可。
肉末内加山药碎可使肉丸口感更好,用玉米羹汤料调味可增嫩玉米的香味,因为嫩玉米非常嫩,是刚长成的雏玉米,很脆嫩,但缺少玉米的、'香味,用它勾芡可便玉米口感更好,使菜品口感达到最佳!