胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.胡萝卜洗净切丝备用,鸡蛋打散备用,火腿备用
2.把小葱和鸡蛋打散搅拌均匀,锅里入油烧热,把小葱鸡蛋入锅煎成型捞起来备用;火腿切丁备用
3.把备用的胡萝卜丝倒入锅中翻炒,至胡萝卜吃起来不生了,倒入适量盐;这时再加入备用的鸡蛋和火腿丁(鸡蛋用铲子切成小段)翻炒融合后捞起。
4.装盘的小葱鸡蛋炒火腿撒上葱段即成!
我这种做法是先把鸡蛋煎好备用,鸡蛋中加入小葱更香
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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惊艳味蕾的胡萝卜
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