冬瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.冬瓜切成两厘米长,宽两厘米的方块。
2.香菇干香菇,然后放在水里面,泡好了切成丁。
3.然后鸡胸肉话切成碎丁,然后放了已经淹,好了吗?放到油锅里面炸放点花椒。
4.嗯,这个放冷油热锅放锅里面炒,然后先放香菇后放冬瓜
5.放酱油,少许辣油
6.出锅,洒葱花出锅!
主要菜比较简单,就是酱油不要放太多
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