娃娃菜:生津
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
茭白:清热解毒
1.锅中水烧开 滴入几点油 放入洗好的菜叶跟葱叶 煮软
2.煮软后捞起来放入冷水中冷却 葱叶还是碧绿的
3.准备剁肉啦 肉剁碎 胡萝卜茭白葱白都切丁 一起放入碗中
4.碗中放入盐 胡椒粉 料酒少许 老抽 少许油一起拌均匀
5.拌好的成品是这样的 搅拌的时候往同一个方向 使肉均匀上色
6.取出一片菜叶铺平 放入肉馅
7.肉包起来之后 用葱叶当绳子放在包好的肉下面
8.打个漂亮的结
9.都包好啦 很精致有木有 晶莹剔透哒
10.上锅蒸大概十五分钟就够了
11.出锅后很有多汤汁哒 其实这样已经可以吃了
12.汤汁倒入锅中 放入少许味极鲜
13.生粉加入少许水搅拌 倒入锅中勾芡
14.勾芡完成之后 均匀倒入盘中 就可以开吃了&
15.勾芡完成之后 均匀倒入盘中 就可以开吃了