空心菜:利尿 鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将粉干放入盆里用温水泡
2.将鸡蛋打入碗里搅拌
3.将肉切块
4.将空心菜切段
5.等锅里的油热后,倒入鸡蛋翻炒
6.倒入肉翻炒
7.再倒入空心菜翻炒
8.再放入粉干继续翻炒
9.再倒入酱油、盐、味精翻炒
10.装盘
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