双蔬炒饭

双蔬炒饭
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作者:啸_啸

健康功效

米饭:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质

双蔬炒饭的做法

  • 双蔬炒饭的做法图解1

    1.将蔬菜冲洗干净切成丁,葱也切好分开装盘。

  • 双蔬炒饭的做法图解2

    2.准备米粉。

  • 双蔬炒饭的做法图解3

    3.炒锅置油烧至5层热放入胡萝卜煸炒片刻。

  • 双蔬炒饭的做法图解4

    4.陆续放入黄瓜翻炒至熟,随后放入少许的盐炒匀装盘备用。

  • 双蔬炒饭的做法图解5

    5.炒好的蔬菜装盘备用。

  • 双蔬炒饭的做法图解6

    6.将炒锅洗干净放入适量的油。

  • 双蔬炒饭的做法图解7

    7.冷油放入米饭用小火慢慢炒至米饭颗粒分明。

  • 双蔬炒饭的做法图解8

    8.添加两勺酱油翻炒均匀。

  • 双蔬炒饭的做法图解9

    9.最后放入已炒好的蔬菜和葱,再放少许的盐即可装盘。

  • 双蔬炒饭的做法图解10

    10.成品图。真的很美味哦!

小贴士

1、炒米饭时一定要冷油下米饭,用小火慢慢炒,这样炒出来的米饭很香还不粘锅。

本菜谱由啸_啸上传

双蔬炒饭的家常做法

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