凉拌金针菇

凉拌金针菇
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作者:Ruthdan

健康功效

金针菇:低蛋白质

凉拌金针菇的做法

  • 凉拌金针菇的做法图解1

    1.准备好食材

  • 凉拌金针菇的做法图解2

    2.金针菇把头切掉然后一根根掰开放在水中浸泡下

  • 凉拌金针菇的做法图解3

    3.辣椒蒜头,葱切好(葱头和葱叶分开切)

  • 凉拌金针菇的做法图解4

    4.金针菇洗净沥干水分

  • 凉拌金针菇的做法图解5

    5.锅中放入适量水烧开后把金针菇放去焯3分钟

  • 凉拌金针菇的做法图解6

    6.焯好后捞出沥干水晾凉

  • 凉拌金针菇的做法图解7

    7.另起一锅放入适量油烧热后把辣椒蒜头和葱头放去爆香

  • 凉拌金针菇的做法图解8

    8.加入适量盐继续翻炒,炒好后放一旁

  • 凉拌金针菇的做法图解9

    9.准备好一个干净的碗倒入适量的生抽醋适量盐加入葱末滴几滴香油均匀

  • 凉拌金针菇的做法图解10

    10.晾凉的金针菇放入碗中,把调好的人汁淋在上面

  • 凉拌金针菇的做法图解11

    11.把刚炒好的辣椒蒜头淋在金针菇上面,搅拌均匀即可

小贴士

金针菇一定要等水烧开再放入

本菜谱由Ruthdan上传

凉拌金针菇的家常做法

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