洋葱:利水
1.扁鱼洗净,两面切几刀,方便入味,用料酒,盐,姜末腌半个小时,油烧至八成热,把扁鱼两边抹上面粉,放到锅里煎
2.煎到两面发黄
3.准备葱花,姜片,蒜片,红椒丝
4.洋葱切块
5.鱼好后,把准备的洋葱,红椒,姜,蒜片过油炒香(由于边抱孩子边做,没有把鱼盛起来)
6.加入水,没过鱼既可,放入蚝油,蒸鱼豉油,老抽,一半的葱花,中火炖至,最后大火收汁,装盘,洒上另外一半葱花点缀
7.成品图
煎鱼的时候两边拍上面粉,省的放到锅里溅油,爆香辅料时最好把鱼盛起来那样会更好一点,由于腌鱼的时候搁有盐,制作过程中不用放盐,调味料里也都含有盐