牛里脊肉 | 红辣椒 |
植物油 | |
烧烤酱(奥尔良口味) | 生抽 |
红葡萄酒 | 葱花 |
1.超市里买来新鲜牛里脊肉,卖肉师傅帮忙切的片
2.因为没有松肉锤,我用刀背把它拍松,拍完一面翻过来拍另一面
3.准备好红葡萄酒,烧烤酱,蚝油,生抽,放一起调成酱汁
4.葡萄酒倒在肉上,用刷子把酱汁均匀的刷在肉上,刷完一面翻过来刷另一面,刷好静置入味20分钟
5.红辣椒一个洗干净去蒂
6.用刀子切成圈圈
7.平底锅放植物油,油热转小火煎辣椒圈,一面煎一会翻另一面煎至微熟
8.拿出来摆盘
9.锅内的油开始煎牛排吧
10.小火慢煎,煎三分钟七分熟,翻面
11.继续煎另一面,同样三分钟
12.用锅底剩的油,炒一点点烧烤酱,我用的奥尔良口味的
13.煎好的牛排已经在摆好的红辣椒圈中间,牛排刷上炒好的烧烤酱,辣椒圈中间用葱花点缀一下!
14.红辣椒牛排,成品OK了!
1.红辣椒为了切圈,去蒂时用手往里一推再一拽就出来了哦!2.辣椒不要煎太熟哦不然圈就断了!3.牛肉的生熟度依个人口味掌握煎肉时间4.红辣椒不用放盐,牛肉上面多汁切一块就带个红辣椒圈一起吃辣椒圈就很有味道哦!5.用了烧烤酱,蚝油,生抽,就不用再放盐了哦!