老醋花生

老醋花生
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作者:倾听-小熙

健康功效

白糖:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

老醋花生的做法

  • 老醋花生的做法图解1

    1.花生冲洗干净,沥干水份备用。

  • 老醋花生的做法图解2

    2.洋葱、香菜、葱白、小米辣椒、准备好。

  • 老醋花生的做法图解3

    3.冷锅冷油,立即放入花生米,小火快炒。并用锅铲不停翻炒,以确保花生米均匀受热。

  • 老醋花生的做法图解4

    4.待表皮稍稍变色,有香味出来就可以取出了,也可以通过声音判断,如果有叭叭响的声音就可以了,再炒下去很可能会变糊的,如果你还是觉得很难把握,可以用手取一粒花生米撮一下,皮和瓤能脱离,就说明花生米熟了

  • 老醋花生的做法图解5

    5.盛出晾凉,在表面淋上1勺白酒,这样花生冷却以后就会更酥脆。

  • 老醋花生的做法图解6

    6.取一个小碗,按比例放入醋、生抽、白糖,盐调匀备用。

  • 老醋花生的做法图解7

    7.然后把调好的老醋计,倒入锅中熬至起泡后关火,老醋汁就熬好了,然后晾凉备用

  • 老醋花生的做法图解8

    8.把洋葱、辣椒,葱白、切成小块,放适量的盐腌制一下

  • 老醋花生的做法图解9

    9.把晾凉以后的老醋汁和花生米拌匀。

  • 老醋花生的做法图解10

    10.再把步骤8中的材料拌匀

  • 老醋花生的做法图解11

    11.最后加入香菜末拌匀既可。

  • 老醋花生的做法图解12

    12.成品图

小贴士


炸花生米时,千万不要把油烧热再下花生米,那样很难掌握火候,往往会使花生米外焦内生
正确的方法是同时放油和花生米,冷锅拌匀,待油烧热后,花生米也炸好了,因为随着油温的逐渐升温,花生米受热均匀,酥脆一致,外观也会更加好看

本菜谱由倾听-小熙上传

老醋花生的家常做法

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