香哈网>菜谱大全>清蒸罗非鱼
清蒸罗非鱼
健康功效
罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
清蒸罗非鱼的做法
![清蒸罗非鱼的做法图解1]()
1.罗非鱼，卖家帮杀，把腹壁上的黑膜清洗干净
![清蒸罗非鱼的做法图解2]()
2.在鱼腹内壁抹些盐，啤酒(除腥)
![清蒸罗非鱼的做法图解3]()
3.在鱼身处划几刀，用酱油3勺，蚝油2勺，料酒2勺，啤酒2勺混合计淋在鱼两面身上淹渍入味
![清蒸罗非鱼的做法图解4]()
4.葱切长段，姜切丝均匀摆撒在鱼上面
![清蒸罗非鱼的做法图解5]()
5.上锅蒸二十分钟出锅，捡去蒸熟的葱段，
![清蒸罗非鱼的做法图解6]()
6.淋上芝麻油即可
清蒸罗非鱼的家常做法
（全部）
罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.罗非鱼，卖家帮杀，把腹壁上的黑膜清洗干净
2.在鱼腹内壁抹些盐，啤酒(除腥)
3.在鱼身处划几刀，用酱油3勺，蚝油2勺，料酒2勺，啤酒2勺混合计淋在鱼两面身上淹渍入味
4.葱切长段，姜切丝均匀摆撒在鱼上面
5.上锅蒸二十分钟出锅，捡去蒸熟的葱段，
6.淋上芝麻油即可
