1.先将秋葵洗净,同时煮开
2.将洗净秋葵放入碗中,待水开了再放入秋葵
3.将秋葵放入锅中后待秋葵煮熟便可捞起之后在切熟秋葵
4.将大蒜切成丁磨状,放入碗中之后加入醋和蒸鱼油,配成配料
5.将配料倒入秋葵中尚可完成
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