南瓜闷米饭

南瓜闷米饭
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健康功效

南瓜:低蛋白质

南瓜闷米饭的做法

  • 南瓜闷米饭的做法图解1

    1.大米淘好下锅煮熟,大概20分钟,捞出放盆里,

  • 南瓜闷米饭的做法图解2

    2.煮米的水不要倒,到碗里

  • 南瓜闷米饭的做法图解3

    3.南瓜切片

  • 南瓜闷米饭的做法图解4

    4.另起锅倒入食用油烧热,放入葱花蒜片爆香

  • 南瓜闷米饭的做法图解5

    5.倒入南瓜片,翻炒几下

  • 南瓜闷米饭的做法图解6

    6.煮好的米饭倒在南瓜片上

  • 南瓜闷米饭的做法图解7

    7.煮米的水倒一下,不要浸到米饭,盖盖子,小火焖10分钟,大火收汁。出锅的时候放点盐,翻炒几下

  • 南瓜闷米饭的做法图解8

    8.成品图

小贴士

我做的时候水放多了,有点糯。盐根据自己口味添加

本菜谱由小海殿下2A4c上传

南瓜闷米饭的家常做法

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