白糖:低蛋白质
1.把所需的材料准备好
2.花生米倒入水里过水洗干净
3.沥干水分待用
4.热锅把油倒入
5.倒入花生米小火快速翻炒,已保证花生米受热均匀,不会炒过头。
6.不停的翻炒,炒至花生米微微裂口且有香味即可离油倒出。
7.盘中垫上吸油纸,把刚出锅的花生米倒入再次吸掉油分
8.趁花生米还是热的倒入适量的白酒翻拌均匀备用
9.香菜洗净切小段,把生抽,老陈醋,白糖一起倒入碗里备用
10.把调好的汁倒入锅中小火加热至糖融化即可
11.倒入碗里和花生米一同摊冷至常温
12.再把花生米换到另外一个盘子中
13.把常温的汁倒入花生米中,翻拌均匀
14.最后撒上香菜即可食用
15.配上一点小酒,何乐而不为。
16.近照图
1:记得全程小火不停的翻炒
2:一定要冷油的时候倒入花生翻炒
3:在花生米热的时候加入白酒是为了花生米更加的香脆
4:比较热气,建议一下子不要吃太多