蒜香蒸南瓜

蒜香蒸南瓜
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作者:Ruthdan

健康功效

南瓜:低蛋白质

蒜香蒸南瓜的做法

  • 蒜香蒸南瓜的做法图解1

    1.准备好食材

  • 蒜香蒸南瓜的做法图解2

    2.南瓜去皮挖瓤

  • 蒜香蒸南瓜的做法图解3

    3.南瓜切1厘米左右厚度

  • 蒜香蒸南瓜的做法图解4

    4.然后切好的南瓜摆盘

  • 蒜香蒸南瓜的做法图解5

    5.蒜头辣椒生姜切好

  • 蒜香蒸南瓜的做法图解6

    6.锅中放入适量的盐烧热把辣椒蒜头和生姜放去去炒,加入适量的盐,炒好后先放一边备用

  • 蒜香蒸南瓜的做法图解7

    7.另起一锅放入适量的水烧开然后把南瓜放去蒸

  • 蒜香蒸南瓜的做法图解8

    8.南瓜蒸3分钟左右然后把刚炒好的辣椒蒜淋在上面继续蒸

  • 蒜香蒸南瓜的做法图解9

    9.大概再蒸7、8分钟即可

  • 蒜香蒸南瓜的做法图解10

    10.从锅中端出撒上葱花,吃的时候搅拌均匀即可

  • 蒜香蒸南瓜的做法图解11

    11.成品图

小贴士

南瓜要切成大小差不多的这样好摆盘

本菜谱由Ruthdan上传

蒜香蒸南瓜的家常做法

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