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  • 用料:

  • 内蒙羔羊肉  250g
  •  三棵
  • 淀粉  适量
  • 料酒  适量
  •  适量
  • 蛋清  适量
  •  适量
  •  5瓣
  •  适量

小贴士:

如果是买的一般的羊肉,可以腌制后过油再炒,那样肉质鲜嫩一些

做法:

  • 1. 羊肉半斤洗净
  • 2. 切成片状放进盆里
  • 3. 倒入料酒,放淀粉,盐和蛋清,拌匀腌制二十分钟
  • 4. 葱去掉叶子部分留葱白
  • 5. 用刀斜切成段
  • 6. 姜蒜切碎
  • 7. 炒锅放油,不需要烧的太热,就放入姜蒜
  • 8. 然后放羊肉,迅速用锅铲把羊肉拨开
  • 9. 羔羊肉本身就比较容易熟,再加上提前用料酒和淀粉腌制过,更加熟的快一些,看着羊肉均匀变色后倒入葱段,快速翻炒
  • 10. 葱段也不要炒时间过长,翻炒片刻即可放入少许味精调味,羊肉是腌制过的,不需要再放盐,然后出锅装盘