鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.准备所有东西
2.鸭蛋打散,番茄切块,葱切成葱花
3.锅里放油热,倒入蛋液
4.蛋煎好弄散铲至一边,放入番茄炒油
5.倒入适量水煮番茄蛋
6.最后加入适量盐味精调味
7.洒上葱花
8.装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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