山药:止泻、健脾
1.山药洗净去皮切成长条状
2.切好的山药
3.取2小勺草莓果酱放入碗中,加1小勺温开水调成酱汁
4.山药放入蒸锅中,大火烧开蒸十分钟
5.蒸好的山药待凉
6.将凉透的山药交错摆在盘中
7.将草莓汁均匀淋在上面即可
我把山药切的有些细,蒸熟后容易碎掉,宽点切条会更好些。
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