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银耳红枣羹
健康功效
银耳:保护神经系统
红枣:利尿
冰糖:和胃
食材用料
清水 |
银耳红枣羹的做法
![银耳红枣羹的做法图解1]()
1.准备好下面食材
![银耳红枣羹的做法图解2]()
2.银耳用温水泡发，去掉根部，洗净摘成小朵
![银耳红枣羹的做法图解3]()
3.锅中加适量的水，放入银耳和冰糖，开锅转小火煮两个小时
![银耳红枣羹的做法图解4]()
4.这会汤就煮的有点浓稠了，在加入红枣煮一个小时
![银耳红枣羹的做法图解5]()
5.呵呵，时间到，一碗营养滋补的红枣银耳羹就做好了
![银耳红枣羹的做法图解6]()
6.在来张近照
小贴士
银耳最少也要煮两个小时，才能把它的胶质煮出来。
一定要用小火（也就是文火）来煮银耳，这样煮出来的银耳羹才好喝。
银耳红枣羹的家常做法
（全部）
