白萝卜:活血化瘀
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材:羊肉萝卜葱姜
2.温水和面,面和好后用保鲜膜盖上醒发
3.羊肉洗净剁成羊肉碎
4.葱姜切沫备用
5.花椒放在碗里用适量开水泡上备用
6.白萝卜切片
7.用开水淖一下捞出控水后冷凉剁碎,先用芝麻油拌一下
8.调馅:把葱姜沫老抽生抽料酒芝麻油胡椒粉花椒水盐味精放到羊肉碎里,顺一个方向搅拌,搅拌上劲后再加入白萝卜继续搅拌,直到拌均为止,馅就调好了。
9.40分钟面醒发好了,用手按压一下不回缩就是发好了
10.取一部分面揉好切成小剂子
11.擀成中间厚周边薄的面片
12.开始包了:取一张面皮,放适量的馅
13.左手托着面片,右手食指和拇指配合左右交叉往上捏花
14.一个包子包好了
15.以此类推包好其它包子
16.醒发20分钟后上锅蒸,屉上摸些油以防粘锅
17.开锅后再蒸20分钟关火,捂5分钟掀锅,热腾腾香喷喷的包子就出锅了
18.来一张成品图,用刻的红萝卜花做点缀美美哒!
调馅时用泡好的花椒水去羊肉的膻味;蒸包子时屉上摸少许油以防粘锅;也可以用屉布;萝卜剁碎后先用手挤出水,再用香油拌一下以防萝卜出水。